GÖHR'de Beslenme

• Yatmadan 2-3 saat önce yemek yemekten kaçınılmalı ve yatak yüksekliği hasta başına göre ayarlanmalıdır.
• Reflüyü tetikleyebilecek besinlerin (çikolata, kafein, alkol, asit ve/veya baharatlı gıdalar dahil) rutin tüketiminden kaçınılmalıdır.
• Kafein, kahve, çikolata gibi potansiyel reflü durumunu kötüleştirici besinler diyetten çıkarılmalı veya sınırlandırılmalıdır.
• Portakal, domates gibi yüksek asit oranına sahip meyveler diyette sınırlandırılmalıdır.
• Reflü semptomlarını kötüleştiren baharat ve yüksek yağlı besinlerden kaçınılmalıdır.

Reflüde beslenme tedavisine ve genel önerilere bakıldığında, şişmanlık uyarıcı bir faktör olduğu için enerji kısıtlanarak hastanın ideal vücut ağırlığına ulaşması sağlanmalıdır.

Regürjitasyondan dolayı yatmadan önce yemek yeme alışkanlığından vazgeçilmelidir.

Ref: Gastroözofageal reflü. Güncel gastroenteroloji 20/3